04。寻求新的体验
人们普遍认为，创意来源于现有的知识沉淀和积累，这句虽然没错，但我觉得还要加一句。
"创意来源于现有的知识沉淀和积累，还需要通过新鲜的体验来激发潜能"
极具个人风格的设计师John Galliano叙述，曾经独自在房间里闷了七天七夜闷不出来，背上背包出外一趟，瞬间灵感暴增。这不是他的怪癖这是野外的魔力，旅行不仅仅有关远离繁忙琐碎生活，更是激发艺术创作灵感的好机会。
这种"新体验",并不意味着它必须改变一生的东西。我们也必要学者别人去旅行，它可以很简单,比如一条不同的路线去上班,尝试一种新咖啡店放弃那些"老地方"。在你的日常生活中这些微小的变化，就足以帮你构建一个从未见过画面，从而激发创意潜能。
05。冥想
为一名设计师，你有试过"冥想"吗？我有。
冥想并不是像电视里演的那样，盘腿坐下，双手合十，心中默念所想之事。而是用轻松的方式，或坐或躺都可以，闭幕梳理自己的呼吸。这个呼吸可不是一呼一吸那么简单，而是控制鼻子和嘴呼吸，鼻子一呼一吸默念1，嘴一呼一吸默念2，一直数到10之后慢慢睁开眼，是否感到耳目一新？如果效果不明显说明心中有杂念，可以数到10之后返回1从新开始，反复之后再去思考，会别有洞天。这种冥想类似佛教所说的"禅"。
由于作息时间不规律，导致我经常失眠，可是第二天又要起早见重要的客户，这导致我需要尽量早睡。其实早睡行为十分可笑，这是一种欺骗自己的表现。开始假装自己已经睡着了，然后翻来覆去没有入睡，甚至一个小时过去了仍然清醒。如果你也有这种情况，不妨试一试"禅"，这比数羊可管用多了。
"禅"之后的状态，相当于"重启"你的大脑，这个时候的运行速度是最快的，思路也是最清晰的。
已经1:20了，我该进入"禅"的状态了，
如果大家有兴趣的话，明天接着写后面的5种技巧。
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06。施加压力煽动活跃思维。
昨天看到一句话觉得很有道理，"弱小和无知都不是生存的障碍，傲慢才是。"
我也来效仿一下"年轻和迟钝都不是创意的阻碍，拖延才是。"
这似乎有点反直觉，设计不就是要脑洞大、聪明、灵活吗？年轻的设计师没有经验，反应慢的家伙总也不能get到重点…
《组织行为学》这本杂志中，曾报道过这样的文章，在美国纳斯达克有一组人类大脑研究人员，他们发现创意是在更高的结构条件下，外部加强限制的表现形态。通俗来讲只有四个字——急中生智。
这意味着你在做创意工作的时候，如果你给自己一定的限制,你可以提高创造力。因为给自己强加限制，会使大脑皮层非常活跃，可以激发你的潜能！（当然，副作用是失眠）
